Fortalece grupos musculares y huesos, lo que provoca mayor capacidad de movimiento y al mismo tiempo disminuye el riesgo de padecer osteoporosis

El sabido en el cual se enfocó son las organizaciones tanto públicas como privadas que busquen el bienestar colectivo y que posean además la obligación de la creación de políticas públicas que fomenten la actividad física en los sectores de atención prioritaria como es el adulto mayor que parte de un tema de interés notorio para que de esta forma puedan reactivarse en la actividad física además contemplan un principio de vejez y dignidad, en donde todos como comunidad podemos aportar.

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Las sesiones de bailoterapia duran por lo Militar desde una hora, hasta que el Conjunto o el cuerpo aguanten.

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El movimiento fortalece el sistema cardiovascular, lo que favorece una correcta circulación de la matanza y una presión sanguínea adecuada

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